Сладки с кестени

Сладки с кестени

Без лактоза

Без хистамин

Без хистамин

Без лактоза

Да се готви с кестени е нетипично за българската кухня. Аз самата хапвам кестени от дете, но само печени и рецептите от немската кухня ми се сториха изключително привлекателни- супи, сладки, основни ястия. Вкусът става много мек и уникален, още повече, че кестените са без хистамин.

Знаете ли, че кестените произхождат от района около Черно море, а сладкият кестен е родственик на дъба. Има над 100 вида кестени- височината им достига 15 метра, а дърветата започват да дават плодове едва след 40-60 години. Сезонът им е от септември до декември.

Кестените съдържат над 40% нишесте и това е повече от нишестето в картофите. Кестените не съдържат глутен и хистамин. Въпреки това се препоръчва да купувате кестените възможно най-пресни, те не могат да се съхраняват дълго. Консумирайте ги веднага след закупуването.

Използвах брашно от спелта, защото се държи изключително добре при направата на печива и се понася добре от хора с хистаминова непоносимост въпреки съдържанието на глутен. Ако имате проблем с консумацията на глутен, заменете с друг вид брашно.

Използването на гхи в рецептата придаде мекотата на познатите ни масленки, но вкусът тук беше доста по лек.

Начин на приготвяне

  1. Разбиваме сварените и обелени кестени на пюре
  2. Смесваме пюрето с разтопеното гхи (аз го оставих да се отпусне на стайна температура)
  3. Добавяме разбитото яйце със захарта и ванилията
  4. Добавяме брашното и бакпулвера и замесваме тестото
  5. Оставяме тестото за 30 минути в хладилника да се охлади
  6. От тестото оформяме топчета, които разпределяме в плоска тава и всяко го притискаме с длан, за да се оформят сладките
  7. В предварително загрята фурна на 180 градуса се пекат около 10 минути

Могат да се консумират просто така или да се поръсят с пудра захар при поднасянето.

Необходими продукти

  • 180гр кестени
  • 180гр брашно от спелта
  • 1 яйце или 4-5 пъдпъдъчи
  • 80гр гхи
  • 100гр био кафява захар
  • 1 ч.л. бакпулвер вайнщефан/ без глутен
  • 1 ванилия
0