Сладки с кестени
Без хистамин
Без лактоза
Да се готви с кестени е нетипично за българската кухня. Аз самата хапвам кестени от дете, но само печени и рецептите от немската кухня ми се сториха изключително привлекателни- супи, сладки, основни ястия. Вкусът става много мек и уникален, още повече, че кестените са без хистамин.
Знаете ли, че кестените произхождат от района около Черно море, а сладкият кестен е родственик на дъба. Има над 100 вида кестени- височината им достига 15 метра, а дърветата започват да дават плодове едва след 40-60 години. Сезонът им е от септември до декември.
Кестените съдържат над 40% нишесте и това е повече от нишестето в картофите. Кестените не съдържат глутен и хистамин. Въпреки това се препоръчва да купувате кестените възможно най-пресни, те не могат да се съхраняват дълго. Консумирайте ги веднага след закупуването.
Използвах брашно от спелта, защото се държи изключително добре при направата на печива и се понася добре от хора с хистаминова непоносимост въпреки съдържанието на глутен. Ако имате проблем с консумацията на глутен, заменете с друг вид брашно.
Използването на гхи в рецептата придаде мекотата на познатите ни масленки, но вкусът тук беше доста по лек.
Начин на приготвяне
- Разбиваме сварените и обелени кестени на пюре
- Смесваме пюрето с разтопеното гхи (аз го оставих да се отпусне на стайна температура)
- Добавяме разбитото яйце със захарта и ванилията
- Добавяме брашното и бакпулвера и замесваме тестото
- Оставяме тестото за 30 минути в хладилника да се охлади
- От тестото оформяме топчета, които разпределяме в плоска тава и всяко го притискаме с длан, за да се оформят сладките
- В предварително загрята фурна на 180 градуса се пекат около 10 минути
Могат да се консумират просто така или да се поръсят с пудра захар при поднасянето.
Необходими продукти
- 180гр кестени
- 180гр брашно от спелта
- 1 яйце или 4-5 пъдпъдъчи
- 80гр гхи
- 100гр био кафява захар
- 1 ч.л. бакпулвер вайнщефан/ без глутен
- 1 ванилия